前列腺疾病大多和男性的5个坏习惯有关！

　　前列腺是男性最易发生病变的部位，尤其是前列腺炎就如同感冒一般常见;还有也易出现前列腺增生和前列腺癌等，不良的行为习惯可诱发前列腺疾病。那男性的哪些不良习惯会导致前列腺疾病的出现呢？

01、前列腺疾病是怎么引起的？

1、长时间憋尿：

　　一部分人群因为工作原因或者懒惰有憋尿的坏习惯，长时间憋尿会导致尿路的梗阻，从而诱发病变，导致尿道结石，膀胱结石或者尿道狭窄等，不利于尿路的通畅。会上膀胱里面有大量的尿液充盈，从而对前列腺带来不良的刺激。

2、大量吃刺激性食物：

　　一部分人群喜欢吃辛辣刺激性的食物或者不接触到吸烟喝酒，这是导致前列腺增生的主要因素。现在天气越来越炎热，一部分人群喜欢一边吃烤串一边喝酒，再加上长时间坐在软沙发上看电视、追电影等，都会对前列腺带来严重的损伤。

3、久坐：

　　前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

4、缺乏锻炼：

　　男性不经常的锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致前列腺增生。

5、过度性生活：

　　性生活过于频繁时容易受到细菌的感染，当长期受到炎症刺激时会诱发前列腺增生，因为男性的尿道非常不顺畅，从而让膀胱里面充满了大量尿液对生殖器官带来的刺激，导致生殖器官处于充血状态。

02、前列腺疾病有哪些症状？

　　患有前列腺肥大时会让患者有尿频的情况，尤其是尿液会增多，每天晚上会起夜1~5次左右。因为前列腺增生处于充血状态，因为在用力排尿的时候，会让表面的血管发生破裂，从而让尿液里面带有血丝。患者排尿时会变得非常费劲，而且排出来的尿流细，尿流往外喷射的时候距离很短。另外前列腺肥大患者早期，性欲会出现亢进。

温馨提示：男性平时应多喝水，多排尿，能冲刷尿道，防止受到高浓度尿液刺激。减少久坐时间，不能穿太紧身的内裤，以免压迫前列腺；不能长时间骑自行车或摩托车，以免会阴部持续受到摩擦，造成前列腺损伤。不管什么时候都不能憋尿，有尿意时应及时排出。保持适度运动，不仅仅强身健体，而且也能改善全身血液循环，减轻前列腺充血问题。