抽烟酗酒影响精子质量？日常影响精子质量的行为有哪些？

　　男人抽烟酗酒会影响精子质量，精子质量差会影响生育质量，甚至会导致不育症的产生，男人不育要了解具体原因，男科疾病会导致不育发病，不良嗜好也会诱发不育症，男人要注意精子质量的提高，关注精子的健康状况，精子质量差影响生育吗？

精子质量差影响生育吗：

　　1、精子质量差会影响男人的生育功能，精子质量差会引发不育症，因此男人要关注精子的健康状况，提高精子的活力，增加锌元素的摄入量，多吃含锌的食物能提高精子质量，并且能增强男性精子的活力。

　　2、前列腺疾病会影响男人精子质量，会影响男人精子的活动能力，炎性分泌物会导致精子活力低下，而且会影响到男性精子的数量，男人要做好男科病的防治，如果患前列腺炎或睾丸炎要积极配合治疗，否则会影响到生育功能。

　　3、男人最好定期到医院检查身体，并且要注意身体的保护，避免身体受到外伤，尤其在备孕期间要重视精子质量的提高，在饮食方面要加强营养，平时也要加强身体锻炼，提高身体素质，注意性生活的和谐。

抽烟酗酒影响精子质量：

　　1、抽烟饮酒对人体的危害非常大，抽烟酗酒会造成严重的后果，长期酗酒会影响男人精子质量，而且会诱发多种男科疾病，因此，男人要改掉抽烟酗酒等不良嗜好，烟酒中含有的成分会危害到人体的健康，会影响肝肾的健康。

　　2、久坐不活动影响男人精子质量，久坐不活动对身体的危害非常大，久坐不活动会增加患病的风险，男人要改掉不活动的习惯，平时要加强身体锻炼，提高身体素质增强男人精子的质量，提高精子质量有助于男人生育质量的提高。

　　3、性生活过度频繁会影响精子质量，频繁过度的性生活会导致精子质量低下，而且会影响精子的数量，因此，男人要适当节制性生活，尤其备孕期间要节制性生活的频率，备孕期间要提高男人精子质量，这样才可以提高生育质量。

温馨提示：精子质量差影响生育吗？精子质量差会导致男人生育质量差，精子质量差会导致不育症的产生，男人不育主要是疾病引起的，也可能是不良嗜好造成的，男人要改掉抽烟酗酒等不良嗜好，抽烟酗酒会造成男人精子质量差。