出现4种异常多半是前列腺癌缠身？如何保养前列腺！

　　前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤之一，其死亡率仅仅次于肺癌。大部分前列腺癌患者早期没有明显症状，只是做体检时偶然被发现。随着癌细胞生长，患者开始出现不同程度的症状，特别是出现以下症状时须第一时间就医。

身体出现哪些异常需警惕前列腺癌？

1、排尿困难：

　　前列腺癌早期会出现不同程度的排尿困难，其主要症状是尿液分叉变细或尿流歪，排尿变得异常费劲，常常伴有尿不尽、尿频和尿急。随着癌细胞生长可压迫尿道，从而引起尿潴留和尿失禁。

2、疼痛：

　　患有前列腺癌时会引起腰部疼痛，疼痛主要集中在坐骨神经和盆骨部位，臀部、髋部以及骶部也会有明显的疼痛感。

3、有血尿：

　　血尿也就是尿液颜色发红或有血丝，这极大可能是前列腺癌来临。患有前列腺癌时会压迫或损害周围组织和器官，从而使得尿液中有太多红细胞，导致血尿。

4、全身症状：

　　患有前列腺癌时患者可出现不明原因的食欲减退、睡眠质量下降，没有任何精神。病情严重时也会出现进行性贫血、肾功能衰竭以及恶病质等。

男性如何保护前列腺？

1、多吃黑豆：

　　中医认为黑色能入肾经，黑豆是不错的选择，具有消肿下气和活血解毒效果。黑豆中含有丰富维生素胡萝卜素、核黄素以及蛋白质等，同时也含有烟酸、矿物质以及粗纤维，是补肾的绝佳食品。

2、西红柿：

　　男性每天吃2~3个西红柿，因为其中含有番茄红素，有很强的抗氧化活性，能疏通前列腺腺体，降低前列腺抗原特异性数值，预防前列腺癌。

3、白古丁泡水喝：

　　白古丁具有清热利尿效果，属于天然广谱抗菌药物，能辅助治疗尿道炎、肾炎以及膀胱炎，增加排尿量，适合小便短赤和热淋涩痛的人，同时也能治疗尿路感染，去火排毒，缓解排尿不畅，尿频及尿灼痛等症状。

4、金麦须茶泡水：

　　金麦须能入膀胱经和肾经，可达到利尿利胆和降糖效果，改善泌尿系统感染和肾炎，利于肾脏排毒，同时也能改善肾功能，减轻浮肿问题，降低尿蛋白，有效改善慢性肾炎。

5、少吸烟喝酒：

　　因为受到酒精刺激，会使得前列腺局部毛细血管扩张和充血，挤压尿道空间，压迫或牵制前列腺周围神经，从而影响前列腺健康。烟草中有1200多种化合物，几乎对身体有害，特别是一氧化碳、焦油以及尼古丁等，吸烟越多，患上前列腺疾病的风险越大。

6、少纵欲：

　　过度纵欲会消耗肾脏精气，使得肾脏过早衰退。因此要控制性生活次数，年轻人一般一周在2~3次即可。

温馨提示：为了自身健康，每个男性都要好好呵护前列腺。每天要保证足够水分摄入，多喝水，多排尿能稀释尿液，避免高浓度尿液刺激前列腺。避免有憋尿的坏习惯，控制性生活次数，特别是性欲旺盛的青年，不能让前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修整的时间。