男性发生不育情况该怎么办？

　　导致男性不育的原因有很多，不如少精症、弱精症等因素导致精子质量差，今天带大家来了解下男性不育有哪些因素导致?

01【男性不育有哪些因素导致?】

精液异常：

　　主要包括有无精、少精、弱精、血精、精子畸形和死精等，特别是少精弱精症不育、无精症不育、死精症不育和血精症不育是最为主要的原因。这种原因导致的不育症想要治疗比较困难。

生精障碍：

　　如精索静脉曲张、先天性睾丸发育不良、隐睾、睾丸炎或睾丸萎缩、内分泌疾病等因素，都能够引起精子数量减少、活动力降低，或精子出现畸形，导致不育。这种原因导致的不育症治疗起来也有一定的难度。

输精受阻：

　　男性输精受阻也会导致不育症的发生，比如附睾、输精管、射精管和尿道的病变，可造成精液输送的障碍，临床上一般会表现为梗阻性无精症，直接影响男性生育。

　　这种情况导致的不育症的治疗主要以恢复输精管的输送精液的能力为主，比起前面的两种不育症原因来说这种治疗起来的希望是比较大的。

射精障碍：

　　如阳萎、外生殖器畸形、外伤，以致不能性生活，或早泄、逆行射精等，精液不能进入女性生殖道内，也不能孕育成胎。这种原因导致的不育症只要是积极的治疗是可以获得好转的。

其他因素：

　　除以上主要因素外，导致男性不育的还有免疫性因素、疾病因素等，如精子抗原性过强，精囊炎、前列腺炎、前列腺素异常等，长期量吸烟、酗酒等，均可引起男性不育。这种原因导致的不育只要是去除病因往往就可以获得好转。

02【男性不育日常中怎么做?】

均衡营养摄入：

　　不挑食、不偏食，多种营养同时补充，包括优质蛋白、维生素、叶酸和含锌的食物，给精子提供充分能量支持;要提升精子质量，要注意营养的均衡摄入，但是也不要盲目大量补充，适量即可。

避免有害物质：

　　睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质(包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等)和某些药物等影响而产生质变。

　　因此，处于生育期或者备孕期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。

纠正不良生活习惯：

　　如果经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力。经常熬夜会导致精疲力竭，精子活力大大降低。

　　另外还应避免抽烟、酗酒的不良生活习惯;如果你们要备孕的话，先看看自身有没有什么不良生活习惯，如果有的话及时纠正!

适度性生活：

　　性生活要适度，房事过频，会使精子密度更低;长期禁欲，会使精子因长期不能排出，留存在精囊里，导致活力下降。一般建议，每周2-3次为宜。